Как лечить простуду

8. При простуде нужно залить две столовых ложки цветов ромашки или листьев мяты перечной или листьев шалфея 1/4 литра кипятка и дать настояться, затем долить до литра. Держа голову над миской, накрыться байковым одеялом и вдыхать пар попеременно носом и ртом. Продолжительность процедуры 15 мин. 1 раз в день, на ночь — 3—4 дня.

9. Если воспаление слизистой носа поднялось выше (гайморит, синусит) и стало хроническим применяют смесь хрена с лимоном. Хорошо очищенный корень хрена натирают на терке и одну треть стакана полученной массы смешивают с соком трех лимонов, тщательно перемешивают и полученную смесь принимают по 1/2 чайной ложки ежедневно через 20 мин. после завтрака, в течение месяца.

10. Эффективным средством при начинающейся простуде является вдыхать через носоглотку нюхательный табак несколько раз в день.

11. Наиболее простой способ лечения простуды — промывание водой носоглотки: в горсть руки взять теплую воду и втягивать поочередно одной и другой ноздрей так, чтобы вода проходила в рот. Чаще меняйте носовой платок! 12. Сделать свежие горчичники и приложить их к пяткам ног, одеть теплые носки и держать 15—20 мин. На ночь можно засыпать в нос сухую горчицу — 2—3 дня.

13. Перед сном — чай с медом, малиновым вареньем, стакан отвара липового цвета — 2—3 дня. Далее